cookingwithcups
Victoria
Neubauer-Stiedl
20 Minuten sind genug für ein leckeres, gesundes, selbstgemachtes Abendessen oder? 🍴😁
Mir ist es wichtig, dass die Rezepte schnell zubereitet sind, regionale Zutaten enthalten, lecker und gesund sind. Dieses schnelle und leckere Hauptgericht überzeugt definitiv mit diesen Eigenschaften. Lass uns gemeinsam Vitamine zählen anstatt Kalorien! :)
150 g Dinkel Vollkorn Hörnchen
1/3 Lauch
40 g frischen Spinat
1 Knoblauchzehe
1/3 Cup Brokkoli (ca.100g)
1 EL Dinkelmehl
30 ml pflanzliche Milch (ich habe Hafermilch verwendet)
Bio Parmesan nach Belieben
https://www.cookingwithcups.com/20-minuten-pasta-schnell-lecker-einfach/
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