voll_korn
Olga
Laitenberger
Saftiger Boden, leichte Vanillecreme, frische Beeren - Tarte ohne Gluten, tierische Produkte und Zucker.
120 g gemahlene Mandeln,
70 g Speisestärke
150 g Reismehl
3 TL gemahlene Flofsamenschalen
1/2 TL NAtron
1 TL Backpulverr
150 ml Kokosmilch 17 % Fettgehalt
150 ml Wasser
125 ml Ahornsirup
50 ml Kokosöl geschmolzen
1 EL Apfelessig
500 ml Kokosmilch 17% Fettgehalt für die Creme
1 Päckchen Vanippepudding
Ahornsirup nach Geschmack
Frische Beeren
Minze
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In dieser Kategorie holen wir diejenigen vor den Vorhang, die sich um ihren Fußabdruck im Bereich Ernährung sorgen und aktiv zeigen, wie bewusstes, nachhaltiges Essen funktionieren kann.
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