Natur-purpur
Stefanie
Pyka
Von der Wiese auf den Tisch.
In deisem Rezept zeige ich euch wie ich aus den selbst gesammelten WIldkräutern einen herrlich lekeren Smoothie zubereite.
1 Apfel
Saft einer Zitrone
1 kleine Handvoll Wildkräuter (siehe oben)
500 ml Wasser
4-6 Datteln (alternativ 1 Banane)
Etwas Zimt
Etwas frische Zitronenmelisse (optional)
Leinöl (optional, aber super Omega 3 Lieferant)
https://www.natur-purpur.at/2019/04/09/wildkrauter-energie-smoothie/
https://www.facebook.com/Kitchen-corner-958545814295343
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